Diario de Embarazo Consciente
- Carla Pérez Martínez
- 26 may
- 2 min de lectura
Este cuaderno de trabajo o diario de embarazo ha sido diseñado para acompañarte durante la gestación, ofreciendo información cuidadosamente seleccionada.
El objetivo es ayudarte a comprender lo que sucede en tu cuerpo y mente durante la gestación, conocerte mejor y trabajar en tu bienestar a través de ejercicios de conexión emocional y actividades pensadas para ti. Al mismo tiempo que favoreces el vínculo con tu bebé.
Algunos de los temas que exploramos a través de sus más de 30 páginas son:
🪻Emociones y la ambivalencia emocional durante el embarazo
🪻Cambios cerebrales en la gestación y su función
🪻¿Qué es la transparencia psíquica? y por qué aparece en este periodo
🪻Cómo fortalecer el vínculo con tu bebé y tu pareja o red de apoyo
🪻Frases que conectan con tu proceso de gestación
¡Y mucho más!
💖 Este workbook es un regalo perfecto para cualquier mujer que desee vivir su embarazo de forma más consciente, cuidando su salud mental y la de su bebé.
📩 Puedes adquirirlo escribiendo en los comentarios, por redes sociales o a través de WhatsApp
🌸 Este cuaderno de trabajo también es ideal para psicólogas perinatales que quieran incluirlo en su práctica profesional.
✨ Este material fue creado con mucho cariño, esperando que sea una compañía valiosa y enriquecedora para todas las mujeres embarazadas y sus bebés, ayudándoles a tener una gestación más consciente y placentera.
Disponible en versión e-book e impresa. ¡Precio de promoción por lanzamiento!
⚠️ Recuerda que este material no sustituye a la psicoterapia. Si deseas agendar una sesión de orientación, acompañamiento o para iniciar psicoterapia, escríbeme.
Con cariño,
Carla Pérez Martínez
Doctora en Psicología Perinatal
Psicoterapeuta para mujeres, mamás y bebés
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