BLOG: Recursos & Reflexiones

Aquí encontrarás recursos con información más detallada, reflexiones y recomendaciones que te acompañarán en el embarazo, el postparto y la maternidad, así como en procesos de migración.

Duelo gestacional y perinatal: cómo enfrentar una pérdida cuando se espera la vida
Colaboración con Mamarama México

El duelo ante la pérdida de un bebé durante el embarazo o al poco tiempo después de nacer es uno de los procesos psicológicos más complejos y dolorosos a los cuales nos enfrentamos, ya que es un duelo que implica muerte cuando esperamos vida.

Lee el artículo completo aquí.

Psicología con bebés, mamás y papás: antes, durante y después del embarazo
Colaboración con Revolucciones

En este Facebook Live hablamos sobre la importancia de la salud mental del bebé, mamá y papá. Cómo se trabaja desde la Psicología Perinatal en terapia y en la intervención con bebés.  Puedes verlo aquí.

¿Por qué no me siento contenta después del nacimiento de mi bebé?
Colaboración con Baby Creysi

Sentirte triste después del nacimiento de tu bebé no te hace mala madre. Aquí te contamos cómo identificar la depresión materna y qué puedes hacer para afrontarla.

Lee la nota completa aquí.

Tips prácticos para que tu bebé deje el pañal
Colaboración con Baby Creysi

El control de esfínteres depende de la madurez fisiológica del niño o la niña, por eso debemos ser pacientes y apoyarlos sin presionar ni juzgar. Lee la nota completa aquí.

Mi bebé no quiere interactuar con los demás, ¿debería preocuparme?Colaboración con Baby Creysi

Los bebés nacen con habilidades para relacionarse con los demás a través de la mirada, sonrisas, balbuceos y movimientos, pero a veces no está interesado en la interacción. Lee la nota completa aquí. 

Rescata a la mujer que eres más allá de la maternidad
Colaboración con Baby Creysi

Crecemos con la idea de que “hasta que no seamos mamás, no somos mujeres completas, plenas”. Esta visión de la mujer exclusivamente como madre nos reduce y nos limita, y afecta a nuestra salud mental y a la de nuestras hijas e hijos. Lee la nota completa aquí.

Maternar en tiempos pandémicos
Podcast con La casa imaginaria y la FILO

En la Feria Internacional del libro de Oaxaca edición 2020, se llevó a cabo la charla “Maternar en tiempos pandémicos, en la que Ana Prado -gestora, promotora cultural y acompañante de crianza en los primeros años- y Carla Pérez -doctora en psicología perinatal e infantil- retomaron las inquietudes que madres externaron a través de una encuesta en Instagram. Escúchalo aquí.

Mamá, tienes derecho al descanso
Colaboración con Mamarama México

Soy mamá, ¿y ahora? Seguramente has escuchado la frase “cuando nace un bebé, nace una mamá”, y a veces lleva semanas, incluso meses, para reconocernos a nosotras mismas después de haber parido.

Lee la nota completa aquí.

¿En dónde quedó mi deseo sexual? Volteemos hacia la sexualidad en el postparto.
Colaboración con Mamarama México

Puede parecerte que después del nacimiento de tu bebé tu deseo sexual haya prácticamente desaparecido. No te angusties, no eres la única en experimentarlo –y seguramente será transitorio–.

Y es que la maternidad es una transición física, psicológica y social, y la sexualidad es parte de este proceso. Lee el artículo completo aquí.

8 claves para favorecer una imagen corporal sana en el embarazo y postparto
Colaboración con Baby Creysi

Los cambios físicos y emocionales en estas etapas pueden reactivar dificultades para sentirnos cómodas con nuestro propio cuerpo. Lee la nota completa aquí.

Detección del riesgo en el desarrollo socio-emocional en bebés
(Escala ADBB)
Congreso Internacional de Salud Mental Perinatal

Formación en la observación de bebés para detectar el sufrimiento emocional desde los primeros meses de vida e intervenir oportunamente.

Ve la introducción a la escala ADBB aquí.

Maternidad y culpa
Colaboración con Baby Creysi

La culpa es uno de los sentimientos más comunes en la maternidad. Aquí hablaremos sobre el origen de la culpa en la maternidad y qué podemos hacer para disminuirla y disfrutar de una maternidad más libre. Lee la nota completa aquí.

Esto pasa cuando le gritas a tus hijos Colaboración con Baby Creysi

Gritar produce en los niños consecuencias similares al castigo físico. Quizás sean las formas de crianza que aprendiste en casa, pero no deberías seguirlas reproduciendo. Lee la nota completa aquí.

Unas palabras de tranquilidad para mamás y papás con bebés
Colaboración con Mamarama México

Nadie está preparado para una situación como esta y es normal que sientas miedo ante esta pandemia. Por esta razón, es importante mantener la calma y tomar medidas de prevención. Lee la nota completa aquí.